最近和Gather.town相見恨晚，之前就知道這個網站但一直沒有自己體驗玩玩看，剛好上周末參加了PyCon的sprints才第一次用Gather參加線上活動，一玩就愛上，活動結束後還花了點時間研究、亂入其他開放空間和試著自己編輯調整擺設和設定物件等等。(也意外挖寶到以前玩過的桌遊現在居然有線上版了！)

Imposter Syndrome vs. Fake it til you make it

剛好想到，imposter syndrome 和 “fake it"會不會其實是同一件事情？在成為和學習的路上從模仿開始，會不會在feel like an imposter的狀態當中，其實也是長出了鑑別力的一個狀態？也就是說「我知道我在模仿，但好像做得不夠如自己預期的好」。 回想以前自己經歷過的掙扎，那個鑑別力不只是痛苦的來源，那種過程也是阻礙自己進步的最大障礙。不過現在的看法又有點不太一樣了，就如同鑑別力本身，分得出區別才能看到進步的空間，那些成長中的痛苦來源會不會其實是「不如預期」這件事？

關於壓力

最近在讀Kelly McGonagal的書，他是研究壓力的知名科學家，我是幾年前看了這個影片認識他的，最近在audible上聽The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It這本書，也重新反思自己對壓力的身體感受與心態。 老實說最近明顯感覺到，如果可以一直有意識的切換觀點，真的可以減小各種事件帶來的緊張或壓力的負面影響，這幾天也才注意到幾個月之前感受到的burnt-out至今已經恢復得差不多了。 感謝大腦和人體的奧秘，「轉念」這兩個字又是一個輕如鴻毛重如泰山的一個老梗，就像幹話和inspiring words只是一線之隔：自己發現領悟的就很inspiring，別人硬塞給你的就是幹話。

所以也給自己提醒一下：不論對誰，就算只是自己為好心「分享」，只要那不是對方想聽的就省省吧！就算那些inspiring words對自己有多少千金難買的寶貴價值，都有可能成為幹話像甩對方兩個巴掌一樣，除了沒有幫助還討人厭啊！🤣